Sziasztok!
Én körülbelül 1 évig küzdöttem alvászavarral. Betudtam annak, hogy stresszes vagyok a munkahelyem miatt, majd jobban leszek. Próbálkoztam gyógyszerekkel is, aztán több mint fél év után már kezdett elegem lenni a folyamatos fáradtságból, ingerültségből, úgy éreztem, hogy valami lelki...