Zabpalacsinta

A zabpalacsinta kevesebb kalóriát, viszont több rostot tartalmaz, így jóval laktatóbb mint a hagyományos palacsinta

7 darab
 15 dkg zabliszt
 2 dl tej
 2 dl víz
 2 darab tojás
 csipet só
 2 evőkanál olaj

1

Az összes hozzávalót kimérés után összekeverjük és kb. 10 percig állni hagyjuk.

2

Forró serpenyőben kisültjük a palacsintákat – 7 normál méretű lesz belőle.