Legutóbbi tartalom: tubi

szia! a GI azt jelenti, hogy lassabban emeli meg a vércukrot, cserébe tovább tart a hatása. Ez azért van, mert bizonyos élelmiszerekben pl. a zsír, vagy rosttartalom hosszabbítja az emésztést, így az egyszerű cukrokra bomlás sebessége lassabb, vagyis a véráramba is lassabban jutnak be a...

misamaci: "ezekbe aztán azt kevernek amit akarnak" - de gondolom, azt fel kell tüntetni, nem??? csak mert úgy gondoltam eddig, hogy ha sima sós kukit, tortillachipset és kölesgolyót adok a gyerkőcnek (vagy legutóbb bio földimogyorósat), akkor biztos lehetek benne, hogy baja nem lesz tőle... de...

abban van vmi, hogy ezeknek más lehet a felszívódása és most bennem is felmerült, hogy vajon nem veszik-e el vmi a feldolgozás során az eredeti tartalomból. a kölesgolyó, kuki ugyanez a téma?

sziasztok! egy barátnőm kérését közvetítem, aki a cukorbetegség témájában ír szakdokit és ezt a könyvet keresi: Dr Halmos Tamás – Dr Jemendy György: Diabetes mellitus Medicina Könyvkiadó 2002. Ebből kellene neki szkennelve a könyv eleje (kiadás és évszám miatt), valamint a gesztációs...

Molli: és más formában szeretik a padlizsánt? salátaként, vagy sülten, vagy krémként? én is igyekszem megszerettetni a családdal, mert nekem nagy kedvencem ;)

lehet, hogy nem is a hipo, hanem a vérnyomásod? hipo nélkül még nem volt ilyen eset?

hát, én meg vagyok elégedve, ha a cukimérő pontosan mér, kevés vérből, lehetőleg mínusz 10 és plusz 45 fok között, van memóriája mondjuk 100 mérésre és támogatott hozzá a csík. minek a kijelző??? vagy csak én vagyok "egyszerű"? :)

a one touch-t ingyenesen adják 1-es típusú cukrosoknak, a 2-est nem tudom... amikor telefonáltam, nagyon kedvesek voltak... a one touch saját száma nem 80-as, bp-i szám. nekem tetsz, egy bajom van vele: ma 0 fok körül kirándultunk pár órát és utána kellett neki jó pár perc, amíg mérésképes volt...

na itt a mai edzés eredménye (amúgy jó volt, mozgalmas, kifulladós): előtte 6,7, ettem egy könnyű (=kis pitás) gyrost, amire normálisan 4e inzulint adtam volna, most csak 2-t adtam. az edzés alatt kb fél liter vizet + light cola-t ittam és utána 14 volt! de ez még semmi, erre beadtam 3e-t, erre...

poe: igen, mi is erre jutottunk, hogy valszeg enni kell előtte + kis inzulin. holnap kipróbálom kosáron, beszámolok :)

igen, nekem is közvetlenül utána, de volt már, hogy a 2 órás tenisz közepén mértem, nem volt az a szuperintenzív, de azért fárasztó - 13 volt! már nem emlékszem pontosan a körülményekre. engem az lep meg, hogy mintha történt volna valami, mert korábban minden "logikusan" működött, vagyis kicsit...

meg hivatásos sofőr sem lehet, meg mozdonyvezető, ilyesmi, de nem kell ezzel foglalkozni, csak azzal, ami lehet: sokminden! én 10 évesen lettem cukros, nem érzem, hogy lemaradtam volna bármiről, sportoltam, utazgattam, annyi volt, hogy eleinte anyukám jött velünk osztálykirándulásokra, de emiatt...

sziasztok! érdekes dolgokat tapasztalok mostanában edzés közben. Tenisz, kosár, speedfitness és boot camp (ez mindegyik közül a legdurvább, igazi tüdőkiszakítós ;)) - szóval ha normális, vagy kicsit magasabb (7-10 közötti) cukrokkal megyek fel és NEM iszok közben semmit, csak vizet, akkor is 1-2...

nekünk sem, abszolút nem vettem észre rajta semmi ilyesmit. amúgy "technilailag" a bulgúr ugyanaz, csak nagyobb szemű?

változat padlizsánra: simán kettévágom, nem hámozom, megkenem a belső felét olivaolajjal, be a sütőbe, amikor már szép barna, ki, kiveszem kanállal a belsejét (magok is maradhatnak), párolt petrezselyemmel és párolt-összetört fokhagymával összekeverem, esetleg még kis citromlé mehet bele és kész...