sport

Az Amerikai Diabétesz Társaság állásfoglalása A tíz szövegoldal és 185 idézet nagyszerűen foglalja össze az ismereteket. A fizikai aktivitás (bármely, energiát igénylő testmozgás) és a megtervezett, strukturált testmozgás (=edzés) elengedhetetlen része az egészséges életvitelnek, a...

Mind a nemkívánatos testsúlygyarapodás megakadályozása, mind pedig a jó fizikai állapot fenntartása érdekében mind 2-es, mind 1-es típusú diabéteszesek számára feltétlenül kívánatos a rendszeres fizikai aktivitás. Amíg az idősebbek számára elsődlegesen ajánlott napi 5–6 km gyaloglás, fiatal...

A rendszeres testedzést soha nem késő elkezdeni. Ha már kialakult a cukorbetegség, a mozgás akár önmagában is képes normalizálni a vércukorértékeket, de segítségével csökkenthető a szükséges gyógyszerek mennyisége is. Fontos az orvosi háttér A diabétesz terápiájának fontos része az...