Ki ne hallott volna már a különféle „túlélő csomagok”-ról, amelyek a rendkívüli helyzetekben elengedhetetlenül szükséges felszereléseket tartalmazzák.
Mivel a cukorbetegség is folyamatos gondozást igényel és – rosszabb esetben – kritikus vészhelyzetbe hozhatja az embert, a diabéteszes helyesen teszi, ha otthonából kimozdulva mindig magával viszi a baj megelőzéséhez vagy elhárításához szükséges készenléti csomagot. Ennek célszerű összeállítását, a felszerelések biztonságos használatát igyekszik összeállításunk néhány javaslattal segíteni.
Mi legyen az alapcsomagban?
Mire ügyeljenek az autósok, a külföldre utazók?
Mivel a cukorbetegség is folyamatos gondozást igényel és – rosszabb esetben – kritikus vészhelyzetbe hozhatja az embert, a diabéteszes helyesen teszi, ha otthonából kimozdulva mindig magával viszi a baj megelőzéséhez vagy elhárításához szükséges készenléti csomagot. Ennek célszerű összeállítását, a felszerelések biztonságos használatát igyekszik összeállításunk néhány javaslattal segíteni.
Mi legyen az alapcsomagban?
- A lakáson kívüli tartózkodás időszakára szükséges mennyiségű, fajtájú inzulin (Pen-be töltve vagy ampullában, inzulinpumpa, tartály, szerelék), illetve az orvos által rendelt egyéb gyógyszerek.
- A vércukorszint meghatározásához szükséges eszközök.
- 5-10 db szőlőcukor tabletta, vagy kockacukor.
- 30 g szénhidrátot tartalmazó szendvics, vagy keksz, nápolyi, stb.
- A cukorbetegség tényét, a beteg adatait és a segítő tennivalóit rögzítő kártya vagy cédula, amelyet célszerű a személyi igazolvány mellett tartani. (A cikk végén vagy innen letölthető pdf formátumban egy több nyelvű „Cukorbeteg vagyok” kártya, felvágás után a megfelelő nyelv legyen nálunk ha külföldre utazunk)
- Hygi kendő a vércukormérés és az étkezések előtti kéztisztításhoz.
Mire ügyeljenek az autósok, a külföldre utazók?
- Az „alapcsomag”-ot vigyék magukkal, de az inzulin, a vércukormérő és a tesztek, valamint a szőlőcukor a kézitáskában, kézközelben legyen. Életfontosságú felszereléseiket soha ne hagyják őrizetlenül a kocsiban, bár ez a tanács – sajnos – minden értékre érvényes.
- A 30-60 g szénhidrátot tartalmazó (tartós) élelmiszert, (beleértve a cukorral készült száraz süteményt is) tartsa a kocsi belterében, könnyen elérhető helyen, pl. a kesztyűtartóban.
- Útitársa legyen tisztában állapotával.
- Már a rosszullét gyanúja esetén azonnal álljon félre, inkább feleslegesen, mint későn.
- A hosszabb út során 2-3 óránként mérje vércukrát, szükség szerint vegyen magához szénhidrátot és mindig mérsékelt sebességgel, óvatosan vezessen.
- Külföldre a tervezett időtartamra szükséges inzulin, gyógyszer, vércukormérő teszt mennyiség másfél-kétszeresét vigye magával, s fontos felszereléseit ne (könnyen elkallódó) csomagban adja fel a repülőre.
- Feltétlenül legyen Önnél a már említett diabéteszes kártya, amelyen angolul vagy a meglátogatott ország nyelvén szerepel cukorbetegségének ténye, hogy hipoglikémiás rosszullétét ne véljék részegességnek, s mihamarabb megfelelő orvosi ellátásban részesítsék.
A cikk megjelenését támogatta:
