Izületi fájdalom
- Téma inditó Ede
- Kezdés dátuma
vighkata
Utolérhetetlen :) – moderátor
Kedves Ede!
Ha számítógépes munkát végzel, és ettől van a vállízületi fájdalmad, akkor meg kell vizsgálni, hogy megfelelően van-e beállítva a klaviatúra, a monitor dőlése, és a széket is meg kell vizsgálni. A hátnak megfelelő támasztásnak kell lennie, és a lábnak lehetőleg lábtartó, hogy üléskor ki tudd nyújtani a lábadat.
Ízületi problémák lehetnek a nem megfelelő testtartás miatt, ha az folyamatos, és hosszú ideje áll fent.
Ha a probléma a számítógép miatt van, akkor monitor dőlésszögét kell állítanod, akkor a fejedet máris másképp tartod, így nem feszülnek meg a nyak,- vállizmok. a klaviatúránál pedig az alkarnak, és a csuklónak kitámasztva kell lenni, ha lóg, vagy a csukló magasabban van, mint az alkar, akkor jelentkezik egy idő után az ízületekben a fájdalom. A lábnál a hosszú ülőmunka a térd behajlításával terhelődik az izom és ezáltal az ízület. Érdemes a széket, ha állítható, egy másik szögbe, magasságba állítani, hogy a lábnak is, és az alkarnak is kevesebb terhelés jusson.
Ha nem számítógépes munkától vannak a problémák, akkor valóban csak az orvosi kivizsgálás segíthet.
Ha számítógépes munkát végzel, és ettől van a vállízületi fájdalmad, akkor meg kell vizsgálni, hogy megfelelően van-e beállítva a klaviatúra, a monitor dőlése, és a széket is meg kell vizsgálni. A hátnak megfelelő támasztásnak kell lennie, és a lábnak lehetőleg lábtartó, hogy üléskor ki tudd nyújtani a lábadat.
Ízületi problémák lehetnek a nem megfelelő testtartás miatt, ha az folyamatos, és hosszú ideje áll fent.
Ha a probléma a számítógép miatt van, akkor monitor dőlésszögét kell állítanod, akkor a fejedet máris másképp tartod, így nem feszülnek meg a nyak,- vállizmok. a klaviatúránál pedig az alkarnak, és a csuklónak kitámasztva kell lenni, ha lóg, vagy a csukló magasabban van, mint az alkar, akkor jelentkezik egy idő után az ízületekben a fájdalom. A lábnál a hosszú ülőmunka a térd behajlításával terhelődik az izom és ezáltal az ízület. Érdemes a széket, ha állítható, egy másik szögbe, magasságba állítani, hogy a lábnak is, és az alkarnak is kevesebb terhelés jusson.
Ha nem számítógépes munkától vannak a problémák, akkor valóban csak az orvosi kivizsgálás segíthet.
vighkata
Utolérhetetlen :) – moderátor
Ezt a két oldalt tudom ajánlani (mindenkinek)
http://www.erg.bme.hu/emania/2001/tothjasper/Torna.htm
http://www.paramedica.hu/200609/24_mozgasterapia2/index.htm
http://www.erg.bme.hu/emania/2001/tothjasper/Torna.htm
http://www.paramedica.hu/200609/24_mozgasterapia2/index.htm
Kedves Ede,
Az izületi fájdalmakra nem nagyon megfelelő a torna,sem a maszőr.Nagyon jó lenne orvost felkeresni de ha nincs orvos sem akkor bevált módszerem a fekete nadálytő tinktúrával való kezelés vagy ha nincs akkor esetleg krém is megfelel.
Vannak tapaszok is de hatásuk nem hosszantartó.Kolloid ásványok fogyasztását ajánlanám hatásos.
Az izületi fájdalmakra nem nagyon megfelelő a torna,sem a maszőr.Nagyon jó lenne orvost felkeresni de ha nincs orvos sem akkor bevált módszerem a fekete nadálytő tinktúrával való kezelés vagy ha nincs akkor esetleg krém is megfelel.
Vannak tapaszok is de hatásuk nem hosszantartó.Kolloid ásványok fogyasztását ajánlanám hatásos.
borka
Őstag
Feltennél valamit a Kolloid ásványokról???
vighkata
Utolérhetetlen :) – moderátor
Kedves Edének úgy tűnik másfél éve rendbejöttek az ízületi bántalmai.
A kolloid engem is érdekelne. Ezüst, vagy arany kolloid?
A fekete nadálytő nem fekélyes sebekre van? Vagy az ízületre is jótékony?
Előre is köszönöm.
borka
Őstag
vighkata
Utolérhetetlen :) – moderátor
Köszönöm szépen, ezt tényleg sokkal többet tud, mint amit én ismertem.
Anno, amikor még a fiam csavargott velem a Duna-parton, akkor találtunk, de mivel nem volt rá szükség, nem téptük le.
Deni sok gyógynövényt, és növényt megismer, régebben a Kis növényhatározóval barangoltunk.
Izületi gyulladás
A fekete nadálytő tinktura izomrándulás,gennyes patanások,izületek,véraláfutások,ütések fálydalmak kezelésére ajánlatos. Belsőleg semmi képpen nem használni.Nyilt sebekre nem lehet de már probáltam viszérfekélynél.Használt.
100%-ban természetes növényi eredetű, kolloid formájú táplálékkiegészítő. 72 féle ásványt C vitamint és nyomelemet tartalmaz.
98%-ban felszívódik a szervezetben. Gyógyszerekkel együtt szedhető. Mindenféle mellékhatástól, kontraindikációtól mentes. Nem tartalmaz kémiai adalékanyagokat, színezéket, tartósítószert. Csökkenti kb. 900 betegség tüneteit pl.: magas vérnyomás, izületi gyulladás, köszvény, allergia, cukorbetegség, migrén,stressz, szív-érrendszeri betegségek,méregteleníti a szervezetet, fokozza az ellenálló képességet, megszünteti a kimerültséget, ekcémat, sebek-hegek gyógyulásat stb. Több infot emaiban tudok küldeni
A fekete nadálytő tinktura izomrándulás,gennyes patanások,izületek,véraláfutások,ütések fálydalmak kezelésére ajánlatos. Belsőleg semmi képpen nem használni.Nyilt sebekre nem lehet de már probáltam viszérfekélynél.Használt.
100%-ban természetes növényi eredetű, kolloid formájú táplálékkiegészítő. 72 féle ásványt C vitamint és nyomelemet tartalmaz.
98%-ban felszívódik a szervezetben. Gyógyszerekkel együtt szedhető. Mindenféle mellékhatástól, kontraindikációtól mentes. Nem tartalmaz kémiai adalékanyagokat, színezéket, tartósítószert. Csökkenti kb. 900 betegség tüneteit pl.: magas vérnyomás, izületi gyulladás, köszvény, allergia, cukorbetegség, migrén,stressz, szív-érrendszeri betegségek,méregteleníti a szervezetet, fokozza az ellenálló képességet, megszünteti a kimerültséget, ekcémat, sebek-hegek gyógyulásat stb. Több infot emaiban tudok küldeni
vighkata
Utolérhetetlen :) – moderátor
Priviben nyomom a zemil címemet, és előre is köszi az infokat.
borka
Őstag
Aztán ha elküldted nekem is megköszönöm.Priviben nyomom a zemil címemet, és előre is köszi az infokat.
vighkata
Utolérhetetlen :) – moderátor
Ez csak természetes, de még nem kaptam semmit. Ha kapok, osztozkodunk.Aztán ha elküldted nekem is megköszönöm.