vighkata
Utolérhetetlen :) – moderátor
Szia Gyuszi!
Nem okoz gondot, ha egyébként nem labilis az anyagcseréd, és nem vagy érzékeny a kicsi dózis változtatásra.
Az alaphelyzet az, hogy a napi ritmusnak megfelelően étkezel. Este x időben y CH-t fogyasztasz. Az óraátállítással a pumpa óráját is átállítod, vagyis az esti vacsi ideje ugyanúgy arra az időpontra esik, mint átállítás előtt. A szervezet a napi összképben mutatná meg, ha valami nem oké, de egy 1 órás csúsztatás szinte meg sem látszik. Azzal, hogy 1 órát elveszel most a 24-ből, az nem ütközik sem az előtte lévő, sem az utána lévő étkezési időbe, vagyis egy bólus 3 órás időtartamába sem. A bázisban egy egyszeri 23 órás ciklus pedig nem befolyásol helyrehozhatatlanul. Pennel is megoldottuk, pedig az neccesebb egy 24 órás bázisra a következő 24 órásat rászúrni 23 óra múlva.
Ahogy pumpával akár ki is hagyhatsz egy étkezést, ha éppen nem vagy éhes. Ha a bázis ritmus jól van beállítva, akkor bólus és CH nélkül is jó cukikat kell produkálnod.
Az általad említett óránkénti bázis különbség elég jelentős, de ilyen esetben inkább javasolt egy olyan időpontot választani (majd ősszel a visszaállításnál), amikor az egymást követő órákban ugyanaz a bázis pötyög a pumpán.
Én tegnap este állítottam át a pumpát, nekem akkor a legegyenletesebb a bázis. A hajnal nekem is necces, mert délután-este 0,5 E/h, hajnalban pedig 0,9 E/h a bázis.
Csak ügyesen, sok furfangra rá fogsz még találni a pumpa lehetőségei között. A legfontosabb a saját szervezetet reakciója és ismerete. A "nagykönyv" és a többiek sajátosságai csak jó irányadó normákat, viszonyítási alapot adnak.
Érdekes lehetett vizsga közben, hogy csipogsz, gondolom sokan meg csak tátották a szájukat, hogy micsoda technikai kütyük vannak már manapság. 
