Jó bicajozást vighkata! Lenne kérdésem: A bázis változtatásokat közvetlenül az indulás előtt-érkezés után hajtod végre?
Én azt tapasztalatam, hogy előbb kell kb. fél órával, így a csökkent, ill. növelt inzulin hatása akkor kezd jelentkezni, amikor kezdődik vagy végződik a mozgás. Próbáltad már így?*
Mozgás után magas v.c. nekem is elő szokott fordulni, de szerintem ez sokszor a mozgás közbeni (esetleg nem is érzett) hypo miatt lehet.
A brinagatúra szuperül sikerült, viszont ilyet még sosem produikáltam, mint most. Folyamatos alacsony cuki, és enyhe hipotól az erős hipóig. Lehet, hogy bringatúra nélkül is felborult volna, nálam ez gyakran van, hogy igazodnom kell az alacsony, aztán a magas cuki szintű periódusokhoz.
Szóval a pumát 5 perccel az indulás előtt vettem le 70%-ra. 7,5-ös cukival indultam, az érkezéskor 4,2-t mértem, de nem éreztem hipot, és a pumpát hagytam 70%-on, nem állítottam 100%-ra. Két falat szendvicscsücsköt ettem, aztán 10 perc múlva éreztem hipot. Ekkor 6 szem szőlőcukor, és folyamatos cukimérés, de maradt 5,0 közelében a cuki, pedig nekem ilyenkor a somogyi hatására meglódul. Visszaúton a pumpát 60%-ra vettem. Dunaújvárosba érkezéskor is 5 körülit mértem, és a pumpát 120%-ra vettem, kajáltam és kombinálta bólusként 4 E-t adtam be kb. 65 g Ch-hoz (máskor ehhez 5-5,5-t adok). Fél óra múlva a cuki 8,5- lett, és a pumpát 140%-ra állítottam. 1 óra múlva hipo, kaja, újabb korrekció.... aztán innem gondohatjátok, hogy követhetetlenül felborult. Este 14 valamennyi, éjfél kürül 2,2 hajnali kettőkor 2,0 reggel naná, hogy megint elértem a 17,0 fölötti cukit.
Talán, ha induláskor 60%-ra veszem le a pumpát, vagy a 8,5-re megint nem korrigálok durván, vagyis 120-ról nem veszem fel 140-re a pumpát. Persze utólag én is nagyon okos tudok lenni.
Sajna megint nem vettem figyelembe a dokim tanácsát, vagyis hogy az én esetemben a 8,0 körülire ne korrigáljak semmit, hagyjam a szervezetemet, hadd működjön.
Remélem az esetem hasznára lesz valakinek, mondjuk itt lenne az ideje, hogy legalább én tanuljak a saját hibámból. Vagyis ne akarjak 4-7 közötti szintet elérni, ha nekem ez veszélyes. Jó lenne nekem az 5-9 közötti is, legalábbis jobb, mint a 2,0 utána pedig a 17 fölötti.
Robi, ebből is látszik, hogy nagyon egyéniek vagyunk, főleg az extrém mozgás terén. Az ilyen esetek őszinte leírása támpont és tipp is lehet mások számára. A tavalyi bringatúrán minden rendben volt, de azzal mire mennénk itt a fórumon, akkor bevát a bázis állítgatás, másnak nem biztos, hogy jó lenne, csak arra lenne jó, hogy fényezzem magamat, hogy én milyen jól tudok CH-inzulin arányt számolni, meg ügyes vagyok a saját diabomat illetően. Hát ebből annyi igaz, hogy igyekszem ügyes lenni, legalább vannak előttem jó példák, és nekem nagyon fontos, különben talán már rég elvesztettem volna a reményemet, hogy lehet javítani, csak nekem nem olyan látványos, mint másnak.
