tímeácska
Őstag
Egyébként pedig kedves Moncsi, úgy látom, elindultál a betegség elfogadás ösvényén! Mert, hogy ilyen is van ám!
Ugyanis ahhoz, hogy a betegséget el tudjuk fogadni, sok-sok lelki "átalakuláson/történésen" kell keresztül jutnunk - ez kinek több, kinek kevesebb ideig tart, van, hogy valaki "könnyebben" jut el, illetve lép át némely fázison - ez teljesen egyén függő - (és úgy érzem, környezetfüggő is - család/barátok, stb.!)!
A betegség elfogadásának sajátosságai szinte minden embernél megfigyelhetők, és talán (talán...) nagyobb problémát jelent, ha egyik-másik fázis kimarad. Szinte mindegyik szerves részét képezi az elfogadásnak!
(Ezek a a fázisok a gyászreakció ismert pszichés sajátosságaihoz hasonlóak!)
1. fázis: Shock, elutasítás, tagadás (negálás), majd ezt felváltja a düh és az agresszió (Ez nem létezhet, hogy én! Miért éppen én, miért nem a szomszéd...) Rád kivetítve: elutasítás lehet pl: "nem mindegy nekem, hogy szúrom, vagy eszem a gyógyszert." --> Nem fogadtad még el, azaz, egyelőre elutasítod az egyes típusú diabéteszt (nem szó szerint utasítod el, de megkérdőjelezed, vagyis, valahol még elutasítod, nem fogadtad el...)
Düh: "Teljesen tehetetlennek érzem magam! 2 hónapja nincs 41 évesen, hogy cukros vagyok, én a sportember, aki mindig úgy élt, hogy még a teában se itta a cukrot." --> Dühös vagy, mert Te semmit "nem követtél el" azért, hogy így legyen, ahogy van, hogy cukros legyél...
2. fázis: Tárgyalási kísérlet fázisa: (Nálad: ) "Ja, és ha megjön a C peptid, és működik valamelyest, nem fogom engedi csak szúráson magam, legyen kombinálva. 2 szúrás, többi gyógyszer." --> Látod, hogy alkudozni akarsz!? (De ne aggódj, ezen szinte minden keresztül mentünk ám! Ez is hozzá tartozik...)
3. fázis: a tárgyalási kísérlet fázisát szinte mindig újabb depresszió követi: "Néztek sokan, de nem érdekelt. 12,3 volt, tehát nem a cukor volt, hanem megint pánikroham a cukor miatt." --> Ez Nálad pánikrohamban nyilvánul meg...
A folyamat vége az aktív elfogadás, amely rendezi az állapotot! És nem csak a depressziót/dühöt/pánikrohamot, hanem általában a vércukrot is: ha már elfogadta az ember a "sorsát", akkor nem olyan mereven próbálja a dolgokat megoldani, kicsit higgadtabban szemléli saját helyzetét, és ez mindenképpen pozitív hatást eredményez!
Moncsi! Nem tükröt akartam eléd állítani, hanem megmutatni, hogy teljesen jól működsz!cool, minden, amit érzel, teljesen jogos, és normális! DE lesz ez még így sem! Te is eljutsz a totális elfogadás fázisába, hidd el! Ha egyedül nem megy, azért azt tudnod kell, hogy Mi is itt vagyunk, és melletted állunk! Írd ki Magadból nyugodtan (ahogy eddig is tetted, és ez nagyon jó!), hogy mi az ami bosszant, zavar! Nem csak Te érzel hasonlóan! És azt is elárulhatom, már másoknak is segített, hogy megoszthatta olyanokkal a problémáját, akik valóban értették, miről is ír, mit érez, mit gondol!
A többit majd 4.-én, személyesen!
Ugyanis ahhoz, hogy a betegséget el tudjuk fogadni, sok-sok lelki "átalakuláson/történésen" kell keresztül jutnunk - ez kinek több, kinek kevesebb ideig tart, van, hogy valaki "könnyebben" jut el, illetve lép át némely fázison - ez teljesen egyén függő - (és úgy érzem, környezetfüggő is - család/barátok, stb.!)!
A betegség elfogadásának sajátosságai szinte minden embernél megfigyelhetők, és talán (talán...) nagyobb problémát jelent, ha egyik-másik fázis kimarad. Szinte mindegyik szerves részét képezi az elfogadásnak!
(Ezek a a fázisok a gyászreakció ismert pszichés sajátosságaihoz hasonlóak!)
1. fázis: Shock, elutasítás, tagadás (negálás), majd ezt felváltja a düh és az agresszió (Ez nem létezhet, hogy én! Miért éppen én, miért nem a szomszéd...) Rád kivetítve: elutasítás lehet pl: "nem mindegy nekem, hogy szúrom, vagy eszem a gyógyszert." --> Nem fogadtad még el, azaz, egyelőre elutasítod az egyes típusú diabéteszt (nem szó szerint utasítod el, de megkérdőjelezed, vagyis, valahol még elutasítod, nem fogadtad el...)
Düh: "Teljesen tehetetlennek érzem magam! 2 hónapja nincs 41 évesen, hogy cukros vagyok, én a sportember, aki mindig úgy élt, hogy még a teában se itta a cukrot." --> Dühös vagy, mert Te semmit "nem követtél el" azért, hogy így legyen, ahogy van, hogy cukros legyél...
2. fázis: Tárgyalási kísérlet fázisa: (Nálad: ) "Ja, és ha megjön a C peptid, és működik valamelyest, nem fogom engedi csak szúráson magam, legyen kombinálva. 2 szúrás, többi gyógyszer." --> Látod, hogy alkudozni akarsz!? (De ne aggódj, ezen szinte minden keresztül mentünk ám! Ez is hozzá tartozik...)
3. fázis: a tárgyalási kísérlet fázisát szinte mindig újabb depresszió követi: "Néztek sokan, de nem érdekelt. 12,3 volt, tehát nem a cukor volt, hanem megint pánikroham a cukor miatt." --> Ez Nálad pánikrohamban nyilvánul meg...
A folyamat vége az aktív elfogadás, amely rendezi az állapotot! És nem csak a depressziót/dühöt/pánikrohamot, hanem általában a vércukrot is: ha már elfogadta az ember a "sorsát", akkor nem olyan mereven próbálja a dolgokat megoldani, kicsit higgadtabban szemléli saját helyzetét, és ez mindenképpen pozitív hatást eredményez!
Moncsi! Nem tükröt akartam eléd állítani, hanem megmutatni, hogy teljesen jól működsz!cool, minden, amit érzel, teljesen jogos, és normális! DE lesz ez még így sem! Te is eljutsz a totális elfogadás fázisába, hidd el! Ha egyedül nem megy, azért azt tudnod kell, hogy Mi is itt vagyunk, és melletted állunk! Írd ki Magadból nyugodtan (ahogy eddig is tetted, és ez nagyon jó!), hogy mi az ami bosszant, zavar! Nem csak Te érzel hasonlóan! És azt is elárulhatom, már másoknak is segített, hogy megoszthatta olyanokkal a problémáját, akik valóban értették, miről is ír, mit érez, mit gondol!
A többit majd 4.-én, személyesen!