Ha nagyon lassan mész a biciklivel, vagyis kb. 10-12 km/h-val, akkor szűk egy óra biciklizésre számíthatsz. Ha kicsit rákapcsolsz, fél óra alatt odaérsz. Szerintem kb. egyenértékű megterhelést jelent egy óra tempósabb gyaloglással, vagy egy nagybevásárlással a piacon, cipekedéssel egybekötve...