Na, hát így túl az első 10 napon a tapasztalataim elég pozitívak. tetszik a dolog és jók a cukraim. Finomhangolás még persze kell, de különösen a reggeli értékek tetszenek. Mindig is bajom volt a reggeli cukraimmal, ritkán maradtam 7 alatt. Most picit a ló túloldala van, 3,5-4,0 közti értékekkel ébredek. Ami furcsa mert sokszor 4 körül belép a hipo érzet, most meg kelek mérek 3,6 és nem érzem. Bár gyanítom, ha jönnék mennék picit azért beköszönne egy két tünet. Ezt egyenlőre betudtam annak, hogy általában intenzív zuhanás végeztével érek ebbe a tartományba, most viszont nincs gyors esés, csak az éjjeli bázis teszi a dolgát.
Ami tetszik, hogy a bázis-bólus adagom 100 egység körül mozgott, sokalltam nagyon, most összesen 45 egységgel jobb értékeket produkálok.
Bogesz,
ha tendenciózusan (értsd legalább 4-5 alkalommal egy héten belül) egy adott időpontban magasat mérsz, akkor a bázist emeld előtte két órával. Tapasztalatom még sok sajnos nincs, viszont nekem ezt az elvet magyarázták. Van például 17:00-kor visszatérően egy magas értéked, akkor ez annyit jelent, hogy érdemes, a 14:00-16:00 órai -vagy még szélesebb- intervallumba egy bázisemelés a magasabb érték nagyságának függvényében. Ha a magasabb értéked egy az egyben étkezés utáni magas érték, akkor a kajához kötődő bólus vagy a szénhidrát felülvizsgálata javallott. Bár ha ebéd előtt jók az értékeid és eddig működött a dolog, akkor nem valószínű, hogy a CH-bólus arány a probléma.
Amit nem tudok, hogy minden inzulin esetében ez a két órái időtáv az irányadó, vagy ez változhat. Tapasztaltabb kollégák? (én Novorapidot használok, ott biztosan így van, de szerintem ez nem inzulin függvénye).
A végére egy saját kérdés:
nem annyira ide való, de a pumpának köszönhetően soha nem látott minőségű cukorértékeim lettek, ennek ürügyén elhatároztam, hogy szeretnék hízni. Cél egy plusz 10 kiló, intenzív mozgás mellett. Természetesen izmosodni szeretnék javarészt. Mozgásintenzitásom 4 X 1 óra edzőterem, 2 X 40 perc futás, 2 X 1 óra úszás. Ehhez jön még márciustól heti 2 X 2 óra küzdősport, itt még nem döntöttem most épp mi jön. Kérdésem röviden: mit egyek? Úgy okoskodtam, hogy a CH bevitelt max 20 %-kal növelném, így is sokat eszem a diabhoz képest (kb 280 g / nap). Eddig próbáltam figyelni a CH-fehérje-zsír arányra, viszont ha hízni szeretnék akkor a fehérje adagomat kéne emelnem, normál esetben 2g / testsúlykg a javallott ilyen jellegű súlygyarapodáshoz. Cukorbetegség esetén alkalmazható ez az elv?
Most ott tartok, hogy ez alapján rengeteg csirke / pulyka mellet, rizst, halat kéne ennem. Van valakinek tapasztalata e téren?
Előre is köszönöm a válaszokat!
Üdv.,
Andris
Szerintem ettől nem kell féltened a szép pocidat. 
