Köszönöm a választ!
Sajnos nem kaptam ilyen táblázatot, és hasonlókat. Gyógyszert a Meforal 500mg kaptam azzal az utasítással, hogy első három nap 2x fél.
Ha nincs semmi baj , akkor mehet az egész utána.
Első nap felett szedtem, de nem volt semmi, így egésze váltottam. Viszont nem csak mellékhatás nem volt, semmivel sem ment lejjeb a cukrom.
Az első volt, hogy vettem cukor mérőt természetesen. Ez a Magyar készüléket választottam.
A jó hír, hogy sikerült időpontot szereznem a szomszéd városba/megyébe már hétfőre!
Kisbéren kis kedvességgel adtak hamar időpontot.
Addig is nagyon betartom az olvasásaim alapján a diétát, és a szénhidrátot megszüntettem. Az igazság, hogy már elkezdtem fogyózni egy ideje. Vagy is november végétől. Kilenc kilónál tarok mínuszba. 104 el indultam, most 94'7 vagyok.
85 kiló a cél!
Az igazság, hogy hét éve dobtam el a cigit mit 28 évig szívtam napi másfél dobozzal. Azóta jött fel ez a+ kiló.
Röviden ennyi magamról.
Szerk.
Azt szeretném kérdezni, hogy milyen cukor helyettesítő dolgot lehetne venni? A feleségem lidl-be vett ilyen cologran bigyót! Ez jó?