Kedves Gabriella! Tudom, hogy most még nagyon nehéznek tűnik sok minden, ami a diabbal kapcsolatos. Biztos, hogy nem könnyű egy ilyen pici gyerekkel, de pont az egészségesebb étrendre való átállás talán nem is olyan szörnyű, mint egy csokit, sütit jól ismerő, minden észérvet visszautasító kiskamasszal. Ajánlom, hogy nézd meg a cukkerberg.blog.hu legutóbbi ovis történetét Verocskával, (személyes ismerősöm
). Ő hasonló korban lett diabos, mint a te kislányod és 3 éves korára már ügyesen, okosan betart mindent, amit kell. Itt olvashatsz néhány mondatot a diétára való átállásról is. Bármilyen keksz helyett náluk jól bevált a nyers zöldség, amit nyugodtan lehet 2 étkezés között nasizni is. Ha nem eszi a barna rizst egyelőre, próbálj kevés rizst párolt zöldségekkel. Az én lányom pl. meglepetésre imádni kezdte a brokkolit, a káposztát, amire azelőtt rá sem nézett... Sok receptet találsz akár itt, akár az interneten, amivel lehet próbálkozni, bár tulajdonképpen a diabos étrend az az egészséges táplálkozás, amit mindenkinek követni kellene.
Igen, a cukra akkor optimális, ha 4 és 10 között van, erre kell törekedni. Tragédia nem történik, ha becsusszan magasabb érték, figyelni kell az alacsonyra is, de ilyenkor érdemes átgondolni, hogy miért is lehet (nem mindig fogsz rájönni, de az sem tragédia...). Az inzulinadagja sem lesz mindig állandó, van, mikor emelni kell és olyan is, mikor csökkenteni. Ha bizonytalan vagy, hívd fel az orvosotokat, hogy mit tanácsol, különösen akkor, ha folyamatosan magas, v. alacsony. Később majd önállóan is menni fog a korrekció.
Nézd meg a régebbi bejegyzéseket a fórum különböző témáiban, biztos, hogy nagyon sok hasznos tanácsot fogsz találni.
Hogy lesz-e szövődménye a lányodnak, az a biztos, hogy még sok-sok évig nem. Az egészséges táplálkozás és mozgás sokat segít abban, hogy ezeket elkerülje.