Umbra, válaszolok most, mert van pár percem, úgysem sikerült még összehozni a randit...
1. CH számolás: "Számolod a CH-kat?" Kérdezte tőlem valaki a minap is.
A CH-t kell számolni, de elég utólag. Szóval a baba először eszik, kiszámolod, mennyit evett (igen, nem egyszerű...) és ahhoz adsz inzulint. A CH mellé a glikémiás indexed is figyelembe kell venni. Én ezt nagyon egyszerűen úgy szoktam tenni (és nálam mindig bejött),hogy a nagyon alacsony glikémiás indexű ételnék kevesebb CHt számolok (legjobb példám a lencse, amiben tök sok CH van, de én alig valamennyit számolok, mert annyira alacsony a glikémiás indexe, szinte alig hat a CH-ja, egy tányért lencsefőzit 15grCHnak számolok kb a mondjuk 40helyett). A magas indexűnek meg többet számolok. De amúgy minden kitapasztalás kérdése. Egy eset nem eset. Ha már harmadszor reagál a baba cukra hasonlóan egy kajára, akkor kiejelentheted, hogy neki bizonyos étel így és így hat. Ebbe belefér, ha 4 esetből csak 3x megy hasonlóan a cukra és a negyedikben totál más lesz. Mert nem lehet figyelmen kívül hagyni a frontokat, a több vagy kevesebb mozgást, lappangó vagy kitört betegséget...
2. Pumpánál akkor bármit és bármennyit ehet babóca? (ok, cukrosat nem).
NEM. Ez a nagy marketing szövege a pumpának. Én pennel is meg tudom tenni ugyanazt, amit a pumpáról hirdetnek, csak nem gombot nyomok meg, hanem beszúrom a tűt... de ettől még nem ehet bármit és bármikor, főleg, ha nincs beállítva még a bázisa rendesen. Ellenben: miért ne ehetne cukrosat? Ez már nagyon régi elv, hogy nem szabad. Tudni kell, hogy mennyire érzékeny a cukra a cukorra. Ez 2-3 alkalom után kiderül. Én pl nagyon jól bírom, nekem mindegy, hogy egy banánt eszem meg vagy egy kis cukros akármit. De van, akinek nem, akinek nagyon érzékeny a cukra. De ez muszáj kikísérletezni, 2-3x kell neki cukros akármit adni (majd, ha nagyobb lesz,mert még pici ehhez amúgy is, de később ez lényeges kérdés lesz!), aztán látod, miben más a cukor, mint a gyümölcscukor. Az is lehet, hogy nincs lényeges különbség. Ez nem jelenti azt, hogy mindig cukrot kell persze adni...
Nem ártok a kis szervezetének a sok inzulinnal?<o>
Nem, de nem kell több inzulint adni neki, mint amennyire szüksége van. Tehát én nem engedném nasizni pl. 3 óránként legyen csak evés, ennyi idő alatt lecseng a bólus és nem lesz túladagolása (ami KIZÁRÓLAG azért rossz, mert hipót okozhat, de ne félj, nem lesz semmi baja az inzulintól, nem károsítja semmijét! még a sok sem, csak akkor hipózni fog kiszámíthatatlanul).
</o>
3. Szerintetek mennyi CH-t ehet egy 11 hónapos, jól fejlett, szép nagy baba egy nap?
Szerintem pont annyit, amennyit ő éppen akar. Egy baba sokat eszik, másik alig. Egyik csak a kenyérfélét, banánt majszolja, másik csak a húst és a zöldséget és a savanyú almát (az én kisebbikem utálja a szénhidrátot... alig lehet belényomni). A te feladatod az, hogy amit megevett, azt ki tudd számolni és aszerint adagold neki az inzulint. Nem számít, hogy pumpátok van-e vagy sem, csak az számít, hogy ki tudd számolni a megfelelő étkezési inzulint! Mindegy, mennyit eszik egyik nap, lehet, hogy másik nap 2x annyit fog. Ezért nehéz a feladatod, mert egy 6 évesnél már igenis lehet CH szerint az asztalra tenni egy adag ételt, de egy babánál nem. Nagy kihívás, de ügyesen helyt állsz és fogsz is!
Glikémiás index: írtam egy lencsés példát fent, de gondolom ennél több kellene neked. Most így hirtelen nem tudok netes táblázatot, de nem megy, hogy rákeresel a google-ben? Én is csak ezt tudnám most tenni. Vagy biztos lehet kapni valami tápanyagtáblázat könyvet (régen volt ilyen). A lényeg tulajdonképpen az,hogy nagy általánosságban a nyers ételek alacsonyabb glikémiás indexűek, minél hirtelenebb meleg éri őket, annál magasabbak (olajban sült cuccok igen magasak, főtt dolgok kevésbé, pároltak elég jók). A fehér liszt és fehér cukor nyilván nagyon magasak. A zöldségek többsége alacsony és ha együtt fogyasztod a fehér lisztes zsemlével, akkor a zsemle is alacsonyabb lesz. Amiben cukor is van és fehér liszt is, az extra brutál magas. Amiben van mondjuk krumpli és liszt is, az is nagyon magas. Ezek ilyen általános alapelvek, de egyénenként is változhat. Ezért mindent ki kell kísérletezni sajnos. Nem fog ez másképp menni, ezt nem lehet könyvből megtanulni. Ezért rossz mindenkinek a cukra az első 1-2 évben. (ahol sok a mézeshetes inzulin, ott mázli van...)
<o></o>
, hiszen egész éjjel nem ettem. 
