Azt tom. De hol edukál?????? (tom, itt, de egyébként??
)
És akkor - olvasva másokat, meg a második bennfekvés során - rájöttem, hogy én még szerencsés vagyok, mert engem még a kórházban kikupáltak (megmutatták, hogy működik a pen pl.), nem csak kiszórtak. De azt pl. nem tudtam - meg most sem -, hogy mi a teendő, ha az emberke nagyon elszúrja: kifogyott este a Levemír, de nem vettem észre
, így 11 helyett 7,5 egységet adtam (nincs mentségem, mindig megnézem, hogy ok -e, most nem), és csak reggel vettem észre, mikor adtam a reggelit. Gőzöm sem volt, hogy most mi legyen, adtam kicsit többet, de... Ezért (is) bringával ment suliba
.
Az első az, hogy ne pánikolj. A második, olvasd el a legutóbbi pumpás topikba írt üzimet (2641. hozzászólás). Attól, hogy pumpára vonatkozik az elv a penre is igaz. Meg van a számom, fel tudsz hívni, de ahhoz nem kell végzett edukátornak lenni, hogy itt a fórumon lévők közül bárki ne tudjon hasznos tanácsot adni.
Az amit a szitura tudtam volna tenni, az az, hogy az esti és a reggeli cukimérés eredményét megkérdezem, és az alapján el lehet dönteni, hogy elegendő a kiesett inzulint pótolni, vagy meg kell támogatni egy kis korrekcióval. Az esti cukimérés azért kell, hogy lássam a tendenciát, le vagy fel ment a cuki (valószínű fel), és hogy lássam menyni a különbség. A reggeli érték meg azért fontos, hogy a korrekciót ki tudjam silabizálni.
De a lényeg, a kiesett inzulint pótolni kell.
Van egy fontos tényező, ez pedig a cukorszint. Ha bármi okból a cukorszint magas, kb 16 vagy afölötti, akkor semmiképp nem javasolt a fizikai aktivitás, így a bicaj sem. Mivel Gábornak reggel suli van, inkább egy lassú tempójú séta, egyéb esetben a korrekciós inzulinnal meg kell várni, amíg a cukorszint normalizálódik.
Miért nem viszi le a cukorszintet a mozgás 16 fölött, ha mindenhol ezt halljuk?
Azért, mert ha a cukorszint már 16 fölött van, akkor az azért olyan magas, mert nincs inzulin a keringésben. Akkor pedig mitől várnánk a cukorszint csökkenést. Van még egy tényező. A fizikai aktivitás hatására a szervezet glukozt termel (a hasnyálmirigy alfa sejtjei), és a máj a meglévő cukorraktárából glukozt bocsát a véráramba. Na ez a két tényező a 16 fölötti cukorszintet mozgás hatására még magasabbra emeli. Az izomzatnak mozgás hatására energiára van szüksége, vagyis cukorra, ezért lép működésbe az glukoz termelés, és a glukoz raktár felszabadítása, hiszen ez a folyamat működik a szervezetben. Csakhogy inzulin hiányában a megtermelt és felszabadított cukor az izomsejtekbe való jutás helyett a vérben kering.
A példánál maradva. Reggel rájöttél a bakira, cukimérés, és korrekció történt. Az ébredés és a suliba menetel között legalább 1 óra eltelik, ez az idő elegendő arra, hogy lássuk a korrekció hogyan dolgozik, de tudni kell, hogy a gyors, vagy ultragyors analóg még 3 óráig működik a szervezetben. Tehát induláskor lehet csak mérlegelni, hogy bicaj, vagy séta.
Az éjszakai elhúzódó inzulint nem javasoltam volna pótolni, mert annak a felszívódása, ill hatástartam kezdete 1,5-3 óra is lehet. (Bocsi, de a Levemirnél nem tudom, de a kérdésre te tudtad volna.) Tehát az a cukiszintet nem normalizálja, viszont elég komolyan "beleszól" a következő este beadandó inzulin mennyiségébe, mivel a hatástartam 24 óra.
Egyszerűbben fogalmazva, a reggel beadott Levemir nem az előző este kimaradt inzulint pótolja, hanem az aznap esti mennyiségbe számolódik bele.
A végére is azt írom, hogy ne pánikolj. Nem dőlt össze a világ, nem történt semmi helyrehozhatatlan. Volt egy ilyen is, és kész. Ez arra jó, hogy lehet látni, hogy hogy reagál Gábor szervezete a nem megfelelő dózisra, és jó arra is, hogy az agyad erre már emlékezni fog, és mint megtapasztalt eseményt, időben eszedbe juttatja, hogy "ho-hó, erre figyelni kell"! Lehet, hogy ezzel az "emlékkel" a jövőben egy komolyabb vészhelyzetet hamarabb felismersz, vagy időben ki tudod védeni.
Még a végén azt hozom ki belőle, hogy hasznos is volt. Hát igen, valamilyen szinten igen.
