Vércukormérés

Az utóbbi évek kiterjedt kutatásai egyöntetűen megállapították, hogy a diabéteszes szövődmények elkerüléséhez elengedhetetlen a vércukormérés, vagyis a normális vércukorszint beállítása és folyamatos megőrzése.

  1. Miért szükséges a vércukormérés?
  2. Milyen vércukormérőt válasszunk?
  3. Mikor ajánlott a vércukormérés?
  4. Hányszor mérjek, mennyi tesztcsíkot kaphatok?
  5. A vérminta helyes levétele
  6. Mire érdemes még figyelni?
  7. A HbA1c-értékelési formula
  8. A rendszeres vércukormérés megóvhat a szövődményektől

Vércukormérés

A korszerű vércukormérők segítségével napjainkban már egyszerűen ellenőrizhető a vércukorszint, és a vérminta levételével együtt járó szúrás kellemetlenségei is lényegesen csökkenthetők. A multifunkciós vércukormérők ma már mindenki számára elérhetők, ám a megfelelő eszköz kiválasztásához és használatához érdemes néhány tanácsot figyelembe venni.

1. Miért szükséges a vércukormérés?

Bár a diabétesz veszélyes betegség, a megfelelő kezelések, az egészséges életmód és a folyamatos önellenőrzés mellett a betegek teljes értékű életet élhetnek. A cukorbetegek gondozása csak rendszeres vércukormérés mellett lehetséges. A mérési eredmények alapján állítható össze a megfelelő étrend, valamint ez szolgáltat megbízható információkat az a legmegfelelőbb gyógyszeres kezelés megválasztásához.

2. Milyen vércukormérőt válasszunk?

A mindennapos önellenőrzés és szigorú diéta jelentős kötöttségekkel jár, ezért fontos, hogy a vércukormérés és az eredmények kiértékelése ne jelentsen további terheket. A korszerű vércukormérőt és felszereléseket használók tapasztalatai nap mint nap igazolják, hogy megéri jó minőségű termékeket választani, mert ezek használata kevesebb kellemetlenséggel jár, és jobban garantálja a betegek biztonságát. Éppen ezért a vércukormérő kiválasztásánál fontos a:

  • könnyű kezelhetőség, automatikus működés
  • rövid mérési idő
  • étkezés előtti és étkezés utáni értékek szimbólummal történő megkülönböztetése
  • kis vérminta igény (így egy apró szúrás is elegendő a vérvételhez)
  • széles mérési tartomány és pontosság
  • egyszerűen használható adatelemzés
  • nagy kijelző és bőséges memóriakapacitás,
  • megbízható, chipes kódolás
  • gazdaságos energiaellátás

Vércukormérő készülék

A pontos és zökkenőmentes mérés érdekében gyakoroljuk be az útmutatóban leírt eljárásokat, és mindig helyesen kódolt készüléket használjunk. Fokozottan ügyeljünk a készülék tisztán tartására: higiéniás szempontból és vércukormérő élettartama miatt is.

3. Mikor ajánlott a vércukormérés?

A diabétesz jellege és az egyéni igények függvényében az alábbi alkalmakkor ajánlott a vércukorszint ellenőrzése:

  • ébredés után
  • étkezések előtt és 2 órával étkezések után
  • lefekvés előtt
  • testedzés előtt (a fokozott szénhidrátbevitel szükségessége miatt) és közvetlenül utána
  • a testedzést követő órákban (ilyenkor leeshet a vércukorszint)

A fentieken kívül javasolt a mérés minden olyan esetben, amikor vércukorszintünket túl magasnak vagy túl alacsonynak érezzük. Továbbá érdemes önellenőrzést végezni, ha megváltoztatjuk a gyógyszer- vagy inzulinadagunkat, étrendünket vagy edzéstervünket, ha betegek vagyunk, ha alkoholt vagy szokatlan ételeket fogyasztunk, és utazás közben.

4. Hányszor mérjek, mennyi tesztcsíkot kaphatok?

Magyarországon a vércukormérőket a társadalombiztosítás csak az inzulinnal kezelt betegeknek támogatja (anyagi okokból). Ez nem jelenti azt, hogy a tablettával, diétával kezelt betegnek ne lenne fontos a rendszeres mérés.

Aki naponta csak egyszer kap inzulint, annak receptre vércukormérő jár, de tesztcsík nem. A vércukormérő 6 évente írható fel receptre, mindegyik kb. azonos összegbe kerül, a támogatás mértéke 80%. (A betegeknek kb. 3300 Ft-ba kerül receptre.)

Az alábbi táblázat megmutatja, hogy mekkora mennyiséget írhat elő a kezelőorvos az inzulinbeadások számától függően. A csíkokra is 80% a támogatás, ezért aki nem közgyógyra kapja 545 Ft körüli összeget fizet egy doboz tesztcsíkért.

Ha a napi inzulin-injekciók száma… …akkor a 3 hónapra receptre írható tesztcsíkok száma
2 2 doboz
3 6 doboz (2 doboz havonta)
4 vagy több 9 doboz (3 doboz havonta)
Forrás: Magyar Közlöny 2006/138 szám

A méréshez használjon korszerű, kis vérigényű tesztcsíkot, ez szinte észrevétlen szúrást és csekélyebb hegesedést jelent. E csíkok technikai okok miatt nagyobb pontossággal is mérnek, mert kevésbé befolyásolja az eredményt a minta nagysága.

5. A vérminta helyes levétele

Ujjbegyszúrás - vércukormérés

Ujjszúrási helyek

A vércukormérés eszközeinek megítélésénél elsődleges szempont a minél kisebb fájdalom. Ezért a jó minőségű ujjbegyszúrók és megfelelő élezésű lancetták nagyban segítik a cukorbetegek mindennapjait. Az alábbi gyakorlati tippek is hasznosak lehetnek:

  • Szúrás előtt mossunk kezet szappannal és meleg vízzel: a meleghatás növeli a vérbőséget.
  • Az ujjbegy oldalát szúrjuk meg, itt ugyanis kevesebb az idegvégződés.
  • Cserélgessük az ujjakat: minden mérésnél másik ujjból vegyünk mintát! Így elkerülhetjük a hegesedést.
  • Az optimális szúrásmélységhez használjuk állítható ujjbegyszúrót!
  • Gyakorta cserélgessük a tűt!
  • Szúrás után ujjunkat lógatva várjuk meg a megfelelő nagyságú vércsepp képződését!
  • A vér kicseppentése után szorítsunk tiszta papírzsebkendőt a szúrás helyére!

6. Mire érdemes még figyelni?

  1. Használjon jó minőségű ujjbegyszúrót. Az eszköz legyen stabil szerkezetű, a lándzsa készüljön kemény ötvözetből, legyen több oldalról élezve és szilikonnal bevonva. Ez csökkenti a fájdalmat, nem lép fel hegesedés (vagy alig), és pontosabb lesz a mérés.
  2. Csak a készülékhez való tesztet használja méréskor. Más készülék tesztjével a mérők vagy nem tudnak mérni, vagy az eredmény kiszámíthatatlanul fog ingadozni a nem megfelelő kalibráció miatt.
  3. A többször használt lándzsa tompul, a szilikonréteg lekopik róla, ezért fájdalmasabbá válik a használata. Cserélje a lándzsát az előírásoknak megfelelően.

A vércukormérés apró kellemetlenség, különösen azokhoz a szövődményekhez képest, amelyek a diabéteszben kialakulhatnak. Érdemes odafigyelni a rendszeres mérésre, az adatok rögzítésére és a konzultációra orvosával, ezek együtt segíteni fognak, hogy minél tovább teljes életet élhessen.

7. A HbA1c-értékelési formula

A HbA1c értéke a vércukor előző 3 hónapos alakulásának legfőbb értékmérője.

Alapos vizsgálatok nyomán egy átszámítási formulát találtak, amely az eddig használtnál pontosabban tükrözi a HbA1c-érték és a beteg vércukrának összefüggését. Alkalmazását mind az IDF, mind az EASD javallja.

A matematikai formula a következő:

Átlagos vércukorszint (mmol/l) = (1,6 x HbA1c) – 2,6

Az ennek nyomán megszerkeszthető az alábbi táblázat, amely csupán az egész számú HbA1c-szinteket tartalmazza a hozzájuk tartozó, mmol/l-ben mért vércukorátlagokkal.

HbA1c (%) Átlagos vércukorszintek (mmol/l)
5 5,3
6 6,4
7 8,5
8 10,0
9 11,7
10 13,3
11 14,6
12 16,5
13 18,2
14 19,8
15 21,4

Ezt a formulát már kiválóan lehet alkalmazni és segítségével felfedni mind a beteg hibás vércukormérését, mind rámutatni a sokszor nem mért étkezés utáni vércukrok valószínűleg magas voltára, mind pedig a beteg esetleges „turpisságaira”.

8. A rendszeres vércukormérés megóvhat a szövődményektől

A vércukorszint ellenőrzése elengedhetetlen része a diabétesz „önmenedzselésének”, kézbentartásának. Szerencsére ma már Magyarországon is elérhetők a betegek számára az otthon használható vércukorszintmérő készülékek, mind a magas színvonalú magyar, mind az unióban másutt gyártottak. Vércukorszintet ellenőrizni a diabétesszel élőknek több okból is fontos.

Ha inzulinkezelésre is szorul a diabéteszes, ellenőrizni kell, hogy nem túl sok-e a beadott mennyiség, vagy nem túl kevés az inzulin mellé elfogyasztott táplálék szénhidráttartalma, mert az utóbbi veszélyesen lecsökkentheti a vércukorszintet, ami rosszulléthez, esetleg kómához is vezethet. A túl magasra szökő vércukorszint viszont előbb-utóbb súlyos szövődményeket okoz, míg az időben történt beavatkozás csökkenti a szövődmények kockázatát.

Van-e bizonyított előnye a rendszeres mérésnek?

Igen, több nagy létszámú betegcsoporton végzett nemzetközi vizsgálat igazolta az önellenőrzés hasznosságát. Az úgynevezett ROSSO vizsgálatban inzulinnal, és/vagy tablettával, illetve diétával kezelt betegeket tanulmányoztak átlagosan 6,5 éven át. A csaknem 3300 résztvevőt két csoportba sorolták, az egyik rendszeres cukorméréses önellenőrzést végzett, a másik csoport nem. Arra voltak kíváncsiak, hogyan alakul a két csoportban a diabétesszel összefüggésbe hozható halálesetek, illetve súlyos szövődmények (szívinfarktus, szélütés, vakság, veseelégtelenség, lábproblémák) száma.

A mellékelt két ábra önmagáért beszél: a nem halálos szövődmények 32 százalékkal, a halálozás 52 százalékkal csökkent az önellenőrzést végző csoportban. Külön vizsgálták, hogy a kedvező hatás tablettával vagy diétával történő kezelés esetén is megfigyelhető-e, az eredmények hasonlóan pozitívak voltak.

Az önellenőrzés fontossága

A diabétesszel összefüggő halálozás 52%-kal csökkent az önellenőrző csoportban a megfigyelési időszak alatt.

A vércukormérés fontossága

A diabétesszel összefüggő nem halálos szövődmények száma 32%-kal csökkent az önellenőrző csoportban a megfigyelési időszak alatt.

>

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

When you visit any web site, it may store or retrieve information on your browser, mostly in the form of cookies. Control your personal Cookie Services here.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek
  • wordpress_test_cookie

Összes tiltása
Összes engedélyezése

Send this to a friend