Avokádós csokoládé krémdesszert

avokádós csokoládé krémdesszert

Öt perces avokádós csokikrém. Az intenzív csokoládé ízt a cukrozatlan holland kakaópor adja. (tipp: egy csipetnyi só még jobban kiemeli ízeket)

Értékelés

MegosztásTweetSaveMegosztás

Hozzávalók1 adag

3 főre
 0,50 darab banán (5 dkg)
 100 g avokádó
 0,50 dl 1,5%-os tej
 15 g holland kakaópor (1 púpos evőkanál)
 ízlés szerint eritrit vagy más édesítőszer
 (friss/fagyasztott gyümölcs)

1

A „friss vagy fagyasztott gyümölcsön” kívül tegyünk minden hozzávalót a turmixgépbe, és pürésítsük krémes állagúra.

TIPP
2

A gyümölcs, melyet a tetejére választunk pikáns legyen: pl. málna, ribizli, meggy, kivi…

Tápanyagtartalom

adag 1 adag pikáns gyümölcs-feltét nélkül


Mennyiség adagonként
Kalória 85.6
% Napi érték *
Zsír 5.7g9%
Szénhidrát 7.9g3%
Fehérje 2.4g5%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Napi érték lehet magasabb vagy alacsonyabb a kalóriaszükségletektől függően.

Ingredients

3 főre
 0,50 darab banán (5 dkg)
 100 g avokádó
 0,50 dl 1,5%-os tej
 15 g holland kakaópor (1 púpos evőkanál)
 ízlés szerint eritrit vagy más édesítőszer
 (friss/fagyasztott gyümölcs)

Directions

1

A „friss vagy fagyasztott gyümölcsön” kívül tegyünk minden hozzávalót a turmixgépbe, és pürésítsük krémes állagúra.

TIPP
2

A gyümölcs, melyet a tetejére választunk pikáns legyen: pl. málna, ribizli, meggy, kivi…

Avokádós csokoládé krémdesszert
>

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek
  • wordpress_test_cookie

Összes tiltása
Összes engedélyezése
Send this to a friend