Gluténmentes étrendi ajánlás
A cukkínit legyaluljuk, kicsit besózva állni hagyjuk, majd összekeverjük a tejfeles öntettel (a tejfölhöz keverjük a tojássárgát, ízesítjük sóval, kevés citromlével és folyékony édesítőszerrel).
Tálaláskor a tetejét megszórjuk az apróra vágott kaporral, és paradicsom szeletekkel körberakjuk.
adag 1
- Mennyiség adagonként
- Kalória 104
- % Napi érték *
- Zsír 7.5g12%
- Szénhidrát 7.2g3%
- Fehérje 1.2g3%
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Napi érték lehet magasabb vagy alacsonyabb a kalóriaszükségletektől függően.
Ingredients
Directions
A cukkínit legyaluljuk, kicsit besózva állni hagyjuk, majd összekeverjük a tejfeles öntettel (a tejfölhöz keverjük a tojássárgát, ízesítjük sóval, kevés citromlével és folyékony édesítőszerrel).
Tálaláskor a tetejét megszórjuk az apróra vágott kaporral, és paradicsom szeletekkel körberakjuk.
