Egy kis különlegesség reggelire? Elkészítheted a spanyolok kedvenc reggelijét, a sütőben sült spanyol tojást.
A kiválogatott ép, gömbölyű paradicsomokat kivájjuk úgy, mint a töltött paradicsomhoz szokás.
Egy tűzálló tálat kikenünk olajjal, a paradicsomot belerakjuk.
Minden paradicsomba beleütünk egy-egy tojást.
Megsózzuk, és a forró sütőben 10–12 perc alatt megsütjük.
adag 1 darab
- Mennyiség adagonként
- Kalória 71.5
- % Napi érték *
- Zsír 4.5g7%
- Szénhidrát 5g2%
- Fehérje 2g4%
* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Napi érték lehet magasabb vagy alacsonyabb a kalóriaszükségletektől függően.
Ingredients
Directions
A kiválogatott ép, gömbölyű paradicsomokat kivájjuk úgy, mint a töltött paradicsomhoz szokás.
Egy tűzálló tálat kikenünk olajjal, a paradicsomot belerakjuk.
Minden paradicsomba beleütünk egy-egy tojást.
Megsózzuk, és a forró sütőben 10–12 perc alatt megsütjük.
