Zöld smoothie, avagy spenótos vitaminkoktél

zöld smoothie

Egészséges spenótos smoothie tele vitaminnal és ásványi anyaggal.

Értékelés

MegosztásTweetSaveMegosztás

Hozzávalók1 adag

2 főre
 10 dkg uborka
 0,50 maroknyi spenót
 1 darab kivi (7 dkg)
 0,50 darab avokádó (6 dkg)
 0,50 darab alma (7 dkg)
 1 darab zellerszár
 1 darab citrom leve
 2 szál menta
 1 pohár víz

1

A hozzávalókat összeaprítjuk turmixgépben és igény szerint hígítjuk.

Tápanyagtartalom

adag 1 főre


Mennyiség adagonként
Kalória 98.5
% Napi érték *
Zsír 4.7g8%
Szénhidrát 15g5%
Fehérje 1.7g4%

* A százalékos napi értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Napi érték lehet magasabb vagy alacsonyabb a kalóriaszükségletektől függően.

KategóriaCímkék

Ingredients

2 főre
 10 dkg uborka
 0,50 maroknyi spenót
 1 darab kivi (7 dkg)
 0,50 darab avokádó (6 dkg)
 0,50 darab alma (7 dkg)
 1 darab zellerszár
 1 darab citrom leve
 2 szál menta
 1 pohár víz

Directions

1

A hozzávalókat összeaprítjuk turmixgépben és igény szerint hígítjuk.

Zöld smoothie, avagy spenótos vitaminkoktél
>

A weboldalon "cookie-kat" ("sütiket") használunk, hogy a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk látogatóinknak. A cookie beállítások igény esetén bármikor megváltoztathatók a böngésző beállításaiban.

Adatvédelmi beállítások elmentve!
Adatvédelmi beállítások

Amikor meglátogat egy webhelyet az tárolhat vagy lekérhet információkat a böngészőben, főként sütik formájában. Itt beállíthatja személyes cookie szolgáltatásokat.

Ezek a cookie-k szükségesek ahhoz, hogy a webhely működjön, és nem kapcsolható ki a rendszerünkben.

Az oldal működtetéséhez az alábbi technikai cookie-ek szükségesek
  • wordpress_test_cookie

Összes tiltása
Összes engedélyezése
Send this to a friend