Kókuszos zabpehelygolyóSütést nem igénylő, a teljes őrlésű zabpehely miatt rostban gazdag édességZabpalacsintaA zabpalacsinta kevesebb kalóriát, viszont több rostot tartalmaz, így jóval laktatóbb mint a hagyományos palacsintaAlmás zabfelfújtAz almás zabfelfújt hidegen és melegen is finom.Diós-kókuszos sárgarépa golyókA lehető legegyszerűbb sütés nélküli édesség, akár ünnepi alkalmakra is.Sárgarépás kekszEgészséges, pihe-puha nassolnivaló.RépatortaOmlós répatorta, akár ünnepi alkalmakra is.ZabpiskótaA zab lassan felszívódó szénhidráttartalma segít a vércukor stabilizálásában.Diabetikus epres joghurttortaNehéznek tűnik, de mégsem az. Leírni hosszabb, mint elkészíteni...Mákos túrógombóc vanília öntettelKönnyed túrógombóc mákba forgatva.Tökös-mákos rétesLehet fura a párosítás, de csak első hallásra.Lenmagos zabkásaHa citromos ízre vágyunk akkor reszelt citromhéjjal, ha fahéjasra, akkor fahéjjal tálaljuk.Köles kókuszgolyóEgy szuper diétás édesség: köles kókuszgolyó!Ribizlis chia pudingÉdes krémfinomság, amely még egészséges is. A chia magok elegendő rostot, vitaminokat és ásványi anyagot nyújtanak.Áfonyás-ribizlis sajttortaA sajttorta akkor van kész, ha összeáll, de a közepe még remeg, mikor megrázzukRibizli tortaDiabéteszben fontos figyelni a ribizli szénhidrát tartalmára, mely gyorsan felszívódó – ezért beszámítandó a napi szénhidrát bevitelbe.Almás tönköly tortácskaAz egyik leggyakrabban készített édesség, nagyon sokféle változata létezik, mindenki szereti, és egyszerű elkészíteni.Diós és mákos bejgliKarácsonyi bejgli recept nem csak cukorbetegeknek. Diós és mákos bejgli.Avokádós csokoládé krémdesszertÖt perces avokádós csokikrém. Az intenzív csokoládé ízt a cukrozatlan holland kakaópor adja. (tipp: egy csipetnyi só még jobban kiemeli ízeket)Almás-diós lepényAz almás-diós lepény egy gyorsan összeállítható, kevert sütemény. Karácsonyra is tökéletes.
Open Privacy settings
